در استودیوهای یوگای گرم، هوا بسیار مرطوب و پر از رطوبت است. وقتی فضا خنک میشود، بدنها سفت میشوند، تنفس نیز دشوار میگردد و حرکات یوگا نیز به درستی انجام نمیشود. ما بخاریهای مادون قرمز را برای چنین شرایطی طراحی کردهایم؛ تا گرما به جای مانع تواند به تمرین کمک کند.
از نظر فنی، چه چیزی مهم است؟
گرمای مادون قرمز مانند گرم کردن هوا نیست؛ بلکه مستقیماً بدن و سطوح را گرم میکند. در دستگاههای ما، عنصر فیبر کربنی با کارایی عمل میکند و امواج مادون قرمز تولید میکند؛ این امواج به بافتهای سطحی نفوذ کرده و به شل شدن عضلات کمک میکنند. این بخاریها برای فضاهای داخلی طراحی شدهاند؛ معمولاً ۱.۵ تا ۲.۵ کیلووات انرژی مصرف میکنند و از پریزهای ۱۲۰ ولتی استفاده میکنند. بنابراین میتوانید گرما را در جایی قرار دهید که به آن نیاز است، نه در جایی که لولههای هوا قرار دارند. ترموستات داخلی نیز باعث میشود که گرما یکنواخت باشد؛ همچنین بدنه و سیستم حفاظتی این دستگاهها برای مقابله با شرایط سخت روزانه و هفتگی مناسب هستند.
چرا این روش مناسب است؟
در استودیوهای یوگای گرم، به گرمای ملایم و یکنواخت نیاز است تا افراد بتوانند عمیقتر نفس بکشند و استراحت کنند. گرمای مادون قرمز با گرم کردن بدن از بیرون، به شل شدن عضلات کمک میکند؛ بدون اینکه هوای گرمی وجود داشته باشد که چشمها را خشک کند یا آرامش را برهم بزند. از آنجایی که این گرما از نوع تابشی است، فضا حتی در شرایط رطوبت بالا نیز راحت باقی میماند و هوا نیز قابل تنفس است. همچنین، استودیوها میتوانند از کنترل محلی گرما استفاده کنند؛ یعنی میتوانند فقط منطقه مورد نیاز را گرم کنند و سایر محلها را خنک نگه دارند؛ این کار باعث صرفهجویی در مصرف انرژی میشود.
جزئیات عملی:
بخاریهای مادون قرمز در شرایطی که خط دید باز باشد، بهترین عملکرد را دارند. آنها را در ارتفاع ۶ تا ۸ فوتی بالاتر از سطح زمین نصب کنید؛ زاویه آنها را طوری تنظیم کنید که گرما به طور یکنواخت پخش شود؛ همچنین فاصله ۳ فوتی از دیوارها و سقفها را حفظ کنید. این بخاریها برای فضاهای یوگا بسیار مناسب هستند؛ اما به یاد داشته باشید که آنها بدن را گرم میکنند، نه هوا را. در فضاهایی که باد زیادی وجود دارد، ممکن است نیاز به سیستمهای تهویه هوای اضافی باشد. برای ایمنی و آرامش، حتماً از سیستمهای حفاظتی استفاده کنید و در هنگام نصب، از مقررات الکتریکی محلی پیروی کنید.